El significado de visualizar

Cultiva el coraje y la compasión para traer a la presencia lo que existe en ti.Esa es la práctica de ver y actualizarte. Es común escuchar enseñanzas y técnicas relacionadas con la visualización. En el taoísmo, este tipo de prácticas puede ser de meditación (quietud) o movimiento (qigong), pero la Leer más

La tristeza del duelo

Haber perdido algo o alguien de manera definitiva, eso es el duelo. Lo irremediable. El duelo trae profundo dolor, por la pérdida no solo de aquello que amamos, que (creemos) nos pertenece, sino también por todo un futuro que no será. Con la pérdida hay un futuro que se cancela Leer más