Programa PRÁCTICAS DEL ÚTERO | Un acompañamiento sensitivo y corporal en tu camino de consciencia del útero.
El programa “Prácticas del útero” ha sido nuestro transitar juntas durante 2023. Ahora disponible completo en video para realizarlo a tu tiempo y de acuerdo a tu proceso personal. En cada taller desarrollamos prácticas simples de movimiento, qigong, meditación y sensitividad de acuerdo al tema del taller, para cultivar la consciencia y energía de tu útero.
El contenido es correlativo y sigue los segmentos de práctica propuestos en el libro. La recomendación es realizarlos en orden, junto con tu lectura.
Todas las mujeres en cualquier etapa de su vida son bienvenidas a la práctica, incluso si no tienes útero. La única excepción es embarazo, si estás embarazada no te recomiendo participar. Gracias.
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En los packs de 5 talleres tendrás disponible el siguiente contenido:
❀ La conexión útero-corazón. Inicia este camino con una práctica simple para activar el canal energético que une ambos órganos, además de ser una comunión entre sentir y expresar, entre nuestro mundo interno y lo que damos al mundo, a la vida, como mujeres.
❀ Consciencia corporal-energética del útero. ¿Cómo se cultiva la consciencia del cuerpo? Aprendiendo a sentir. En este taller nos enfocamos en sensitividad, atención consciente y en crear armonía a partir de reconocer y actualizar los patrones inconscientes del útero.
❀ Consciencia del ciclo y del no ciclo (menopausia y más). ¿Es mi ciclo correcto? —¿Lo fue? Hacer la pregunta en voz alta nos conecta con lo vulnerable, con lo imperfecto y vergonzante en nosotras. En este taller trabajamos en la reconciliación con el cuerpo, lo que nos pide y lo que podemos darle en cada momento.
❀ Consciencia creativa-expresiva el útero. Potenciar la capacidad creadora del útero es carece de valor si no nos detenemos a reconocer y transformar los condicionamientos que, por milenios, han mantenido esta capacidad silenciada y suprimida. Si la creatividad del útero es innata ¿por qué no la usamos?
❀ Sororidad y soberanía del útero. Sobre el útero residen muchas expectativas y mandatos, pero cultivar este camino no se trata de alcanzar una perfección, sino de poder tomar tu útero tal cual es para que sea parte de ti y a eso lo llamamos soberanía. ¿Cómo influyen el contexto y los condicionamientos heredados en esa posibilidad?
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