Conclusión: no hacen falta sincronías para que la sangre nos hermane
Detrás de los mitos siempre hay una necesidad inconsciente de cohesión social y una búsqueda de fortaleza que permita resolver desafíos. Una vez que comprendemos la naturaleza del mito podemos trascenderlo, creando conductas que respondan a la necesidad subyacente ya de manera consciente.
La sororidad como el espacio en donde las mujeres se tratan con respeto, inclusión y se ayudan entre sí es esa necesidad que ahora es visible. Respondamos a ella desde la aceptación de cada mujer tal cual es. Respondamos a ella estando presentes en las vulnerabilidades propias y ajenas, acompañándonos cuando necesitamos reposo, cuidado, quietud.
Se comienza con el propio cuerpo y la propia sangre, siendo compasivas y receptivas a la realidad del cuerpo que menstrúa, sin exigirle ser mejor ni distinto. Cuando aprendes a gestionar tu menstruación y tu ciclo puedes entonces ayudar a otras hacerlo también, desde la educación, el acompañamiento con amigas y familia o el servicio formal.
Cultivamos el amor hacia nosotras mismas desde el autocuidado, aprendemos también a gestionarnos emocionalmente, a no dejar retrasadas nuestras expresiones emocionales y deseos, para que no desborden durante la menstruación, cuando nos sentimos expuestas y vulnerables.
Podemos poner limites asertivamente hacia las críticas y prejuicios. Eso también es educación y compasión. No es una lucha, es comprender que todas las personas estamos dentro del mismo patriarcado que intentamos transformar, hemos sido educadas en estos contextos y no es tan fácil transformar creencias y condicionamientos.
Nuestro compromiso hacia la sororidad es profundo cuando lo emprendemos hacia la totalidad de las mujeres, mas allá de cualquier distinción. Cuando ya no necesites “menstruar juntas” para pedir ayuda, acompañamiento o brindarlo, habrás trascendido este mito y tu corazón permanecerá abierto, inclusivo hacia todas las mujeres de todos los tiempos.
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Material adicional: Bhavana de la inclusión
La bhavana de la inclusión es una práctica meditativa que he creado con el propósito de cultivar la sororidad. Es una meditación de recitación que puedes realizar desde el video a continuación.
Fuentes de referencia para este ensayo:
• Menstrual synchrony – Wikipedia.
• Martha McClintock – Wikipedia.
• ¿Se pueden sincronizar las menstruaciones? – Helloclue.com
• Period Syncing: Real Phenomenon or Popular Myth?
• Myth busting: Do women’s periods really sync up?
• Ensayo: La luna como soporte externo a la consciencia del útero – por Marcela Thesz.
